內褲多久要換一次？你知道內褲上有看不見的糞便嗎

生活小知識 ／ bread&boxers ／ 11.02.2017

內褲你天天都會穿，內褲就像你的第二層肌膚講求舒適、衛生，然而你知道嗎這個極其隱私的貼身物品，其實和健康的關係密不可分。

雖然大部分的人都了解要換洗內褲，卻不知道內褲的壽命是有限的，常常穿到鬆緊帶都變形、布料都泛黃了才丟，殊不知一些看不見的健康隱患就這樣產生了。讓Funselect來告訴你關於內褲的正確觀念！

一條髒內褲平均帶有0.1克糞便

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬個病毒

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。

儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後，大多數有害微生物都會進入人體對人造成傷害。

看到上面的資訊是不是令你心驚驚啊，沒錯真的是這樣的，實在懊悔平常沒有好好正確保養跟替換內褲。

穿過的內褲帶有會造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。因此，專家表示：「內褲穿一天就要洗，這裡指的是當天就要拿去洗而不是放了兩三天才洗，而且內褲建議半年更換一次，最多穿滿一年就該淘汰！」

喉～是不是一條內褲都穿3.5年呀😅

當然有差囉！穿著化纖內褲（也就是聚酯纖維）雖然價格比較便宜但是透氣性和吸濕性都比較差，在這樣悶熱的情況下十分容易讓細菌增長，女性更是容易使陰道發炎。

而男性們可別以為不甘自己的事，根據一位叫做沙菲克的埃及醫學博士經過20年的研究發現穿著化纖內褲可能引起少精症影響生育功能，他的研究顯示穿純聚酯纖維的男性40%在實驗過後約14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡的男性9%在實驗過後10個月時精子數量明顯減少，穿純棉者精子數則無變化。

現在你可知道內褲材質的重要性了。

不少人都認為手洗內褲才夠乾淨，但皮膚科醫生表示，其實手洗和機洗的乾淨程度分別不大。

需要留意的是，手洗較容易把洗衣劑殘留在內褲上，穿著時有可能會刺激皮膚，而且未必能把水份扭乾。

相反，機洗能把水份扭乾，可避免水份積在內褲中，防止晾乾時滋生細菌和真菌的機會。

別以為洗衣機很髒骯，其實只要每月定期清洗洗衣機，就可減低發黴的情況。

此外，有些人會拿內褲到外面的洗衣店清洗，不過醫生表示貼身衣物應盡量自己清洗，因為難以肯定洗衣機的衞生情況和有沒有混入傳染病人士的衣物。

1.經期時穿的生理褲應該跟平常穿的內褲有所區別，原因是衛生棉上的膠條即使正確洗滌也無法完全去除，現在無法確定這些東西是否對人體有害但總是必須防範未然。

2.盡量不要使用護墊，道理同之前所提到的會使私密處悶熱、潮濕，相反的你應該選擇純棉、透氣的內褲並且正確換洗。

1.選擇寬鬆的內褲，更符合男性正常生理需要。若穿著內褲過緊，時間長了，陰囊自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子活動能力下降甚至壞死。

選擇內褲真是一件「最重要的小事」與我們的健康息息相關，別再穿夜市買的100元內褲了不管製程或是材質都讓人擔心，從今天起你應該更加善待自己❤️